日期

可能02 2022

撰稿

苏西坎宁安

你是否过度对待你的皮肤？

苏西·坎宁安（Suzie Cunningham）发表-02年2022月XNUMX日

Are you over treating your skin? How to recognize over treatment, Pink Avenue Skin Care, Toronto, Canada

过度治疗的皮肤
以及如何纠正它。

皮肤发红、发炎、长痘痘和不开心？ 可能是你给了它太多的爱。 通常是由于过多的护肤步骤或产品对您的皮肤过于活跃，导致皮肤对过度治疗产生反应。 通过切换到正确的护肤程序并消除过度护理步骤，皮肤可以在短短几天内恢复平衡，即使不是几小时。 


您的皮肤拥有神奇的健康细菌生物群落，可保持皮肤的天然屏障健康和健壮。 健康的皮肤需要 

  • 表面有足够的脂质（天然油），
  • 保湿效果好
  • 和健康的细菌
  • 让您的皮肤保持光泽、柔软和强化
    对突破和红色爆发的弹性。 

过度使用流行的皮肤更新成分
会刺激皮肤。

使用含有以下成分的护肤品过度治疗皮肤

  • 乙醇酸，
  • 视黄醇，
  • BHA，
  • 磨砂膏，
  • 清洁刷
会导致皮肤发炎、发红、干燥、紧绷、容易长痘痘。 

 

过度治疗的皮肤症状。

  • 洁面后干燥紧绷的皮肤
  • 持续发红
  • 中午出油过多
  • 紧致闪亮的皮肤
  • 扩张的毛细血管
  • 皮肤看起来和感觉干燥
  • 斑片状发红
  • 皮肤发痒，不舒服。
  • 痘痘对你的皮肤来说不正常 
  • 黑斑，色素沉着过度弹出
  • 灰白的皮肤 

如果您遇到超过其中一种症状，则可能
你过度对待你的皮肤。

过度治疗如何影响皮肤？

当您每天使用多种清洁剂、磨砂膏、AHA、BHA、视黄醇时，您可能会去除皮肤表面健康生物群落、脂质和天然水分的所有痕迹。 皮肤变得不平衡，可能会起反应。 

每天过度护理皮肤不会让皮肤得到休息和恢复，并真正受益于有用的皮肤更新成分。 如果治疗后皮肤的重要脂质没有得到补充，这只会使情况变得更糟。 

过度治疗的皮肤只是一个迹象 
太多的好事。

正如建议将您的重量锻炼间隔几天以让肌肉休息一样，皮肤表面也需要休息时间以受益于皮肤更新成分。

如果没有恢复时间，您的皮肤防御机制可能会变得超负荷，从而导致皮肤不适、发红、发炎、干燥、紧绷和不舒服。 在接下来的几天深层清洁和治疗之前，必需的皮肤脂质、健康细菌不能足够快地更新。

我们现在知道，处于慢性低水平炎症状态的皮肤会老化得更快。
发红的皮肤在和你说话——停止过度治疗，太过分了！

如何减少对皮肤的过度治疗。 

清洁和爽肤

避免不必要的多次清洁步骤。 投资优质清洁剂是第一步。 开始使用胶束清洁剂是开始去除较重化妆品的好方法。 然后使用适合您皮肤类型的温和清洁剂，以完成清洁步骤。

如果您的皮肤较厚、较油且质地粗糙且不敏感，请选择乙醇酸洁面乳。 

紧随其后的是富含肽的透明质酸， 舒缓植物爽肤水 为干性皮肤、敏感易发皮肤淬火。

如果您的皮肤比较油腻，容易长粉刺，那么可以使用温和的乙醇酸或 水杨酸调色剂
非常适合日常使用。 

磨砂膏 

对于所有皮肤类型，使用磨砂膏每周最多使用 1 - 3 次（如果可以耐受）。
过度擦洗是敏感、过度处理皮肤最常见的罪魁祸首。 

使用 微晶磨砂膏 or 去氧磨砂膏 每周 1-2 次，适用于不易敏感的皮肤。 

如果您的皮肤薄、细腻、容易潮红，请避免使用磨砂膏。  

乙醇酸  

AHA & BHA（乙醇酸）是一种奇妙的成分，可促进细胞更新、重塑纹理并让肌肤焕发光彩。 非常适合那些有

  • 更厚的，
  • 乏味的，
  • 疲惫的样子，
  • 皮肤松弛，
  • 毛孔粗大
  • 油性皮肤，
  • 明显的衰老迹象。


皮肤 经过反复的改良试验， 自然敏感性可以在皮肤耐受的情况下每天使用乙醇酸 (PM)。 Pink Avenue 乙醇酸 10% 含有可乐和瓜拉那提取物，可在使用期间和使用后最大限度地减少皮肤敏感度。 

使用乙醇酸时，请务必使用糖脂血清补充脂质
(Hydra Soothe Corrective Serum) 和一天的 SPF 40。

如果您的皮肤毛孔粗大，容易干燥，表面有可见的毛细血管，请跳过乙醇酸。 温和的糖酸是需要轻柔触感的皮肤的绝佳替代品。 Eco Pink Hydra Derma Complex

视黄醇 

视黄醇 最适合皮肤 

  • 不敏感 
  • 较厚
  • 没有发红或潮红的迹象 
  • 注油壶 
  • 暗疮 
  • 明显的老化迹象，没有敏感。 

如果您的皮肤较薄，毛孔细小，脸颊区域容易看到血管，则应谨慎使用视黄醇或完全不使用。 这种皮肤类型可能会对过度使用视黄醇产生反应，会因皮肤更新刺激过多而变得敏感和脆弱。

选择 维生素C精华 or 温和的糖酸精华 取而代之的是温和地增强皮肤光泽而不刺激。 

最好的皮肤护理，以拯救经过处理的皮肤
具有平滑肌肤、紧致肌肤的功效。  

因过度治疗而受到刺激、发红、不开心的皮肤很容易得到平衡，
使用以下任何这些爱皮肤的产品来舒缓和恢复。

舒缓保湿液 
三重功效面霜 

黑孜然洁面慕斯 
完美的精华素 
Hydra Derma 复合物
生物柔滑精华霜 

皱纹的LightStim 

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